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Enfin un dvd de self-défense destiné aux femmes ! Faire face aux agressions courantes et se défendre efficacement : Voilà la mission de ce programme inédit ! Présentée par Minh-Minh Ngo, experte en arts martiaux, cette vidéo présente différentes situations filmées sur le terrain. De plus, les techniques sont détaillées en salle pour plus de compréhension. Idéal pour décupler votre confiance en vous-même. 2 DVD
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