Découvrez pour la première fois en DVD, 5 Grands Experts Européens. Ils vont vous présenter plus de 120 techniques de Self-Défense contre des attaques de face, (...)

Méthode moderne de défense personnelle, la Savate Défense est destinée à rendre rapidement un pratiquant apte à se défendre efficacement. Elle utilise tous les (...)

Ce dvd résume toutes les techniques et principes de base dans l’ordre de la progression pédagogique. Véritable mémento visuel, il constitue un outil (...)

De nos jours, chaque personne peut être confrontée à une agression verbale, et parfois physique. Le fait de savoir maîtriser quelques techniques de (...)

Le Kajukenbo est un art martial Hawaiien, créé par Maître EMPERADO entre 1947 et 1950. Le Kajukenbo est un style de Kenpo orienté vers la sef-défense. L’art (...)

Dans ce deuxième volume, Luis et Joe Diaz vous présentent les bases de cet art martial de self-défense d’origine Hawaiienne mais également des variantes et des (...)

Le jiu-jitsu brésilien, est un art martial brésilien, une forme de ju-jitsu pratiquée au Brésil, importé par Mitsuyo Maéda (1879-1941) et développé par la (...)

On peut souvent forcer un adversaire à aller au sol, alors qu’en revanche on ne peut jamais obliger l’autre à combattre debout. Des lors, la victoire dans un (...)

Les pratiquants du jiu-jitsu brésilien pratiquent le combat au sol total. Ils ont a leur disposition tout un arsenal de clés de bras (épaule, coude, poignet), (...)